身体を芯からリラックスブラックピリカの不思議な力

仕事柄１日ずっと立ちっぱなしなうえお酒をよく飲み、運動する時間もなく…身体のあちこちがガチガチ。

たまにタイ式マッサージに行きますが、強く押されすぎてリラックスできた感じがしません。と、そんなある日友人に勧められ訪れたのが「岩盤美浴 悠」。

お店は女子専用なので安心。

受付のお姉さんからコースの説明を受けます。

岩盤浴に使われる石は北海道産の「神黒石（ブラックシリカ）」。

40度の環境で大量の遠赤外線やマイナスイオンを放射するんだそうです。

４～14㌨メートルと人体の波長と同じ、それでいて蓄熱性が高く、人体を芯まで温め血行を促進。詳しい説明を聞いてさらにワクワク！

今回は２時間の岩盤浴と、15分の酸素バー。

５種類のアロマ酸素から好きなものを選びます。

血中の酸素を増やすことでさらに血液循環がよくなり、身体がポカポカして汗もいっぱい。

それなのに臭くないしベタベタ感もないのが不思議！

体温が１度下がると免疫力も30％下がるんだとか。

現代人はよくクーラーで冷え性になりやすいので、岩盤浴がもってこいです！

低血圧だとめまいを起こすこともあるので、ごはんを食べてから行くのがオススメ。

岩盤浴で新陳代謝を促してから、毛穴が開いた状態でマッサージ。

さらに台湾式の「刮痧（グワシャー）」も！　少し痛かったですが、溜まっていた老廃物が流れていくのを実感できました。

info

店名　岩盤美浴 悠

住所　大同区南京西路61號4階

TEL　02- 2552-6818

営業時間　11時～23時