日系オフィスも多く立ち並ぶ「松江南京」駅付近。

この辺りでは、お昼の12時になるとさまざまなお弁当を売る屋台が続々出現するんです！

昨今、オフィスワーカーのヘルシー志向が流行のきざしとあって、お弁当も野菜やお魚をメインにおかずの種類も豊富。

早速試食してみましょう～♪

１．沙拉野餐（シャーラーイエツァン）

こちらのお店では屋台での出張販売とデリバリーサービスを提供。webやFacebookでの予約も可能です。

ラインナップは日々変わりますが、週ごとのメニューをFacebookにてお知らせしています。

メニュー例は

・低碳希臘優格青醬雞絲沙拉　372kcal　130元
鶏の細切りをギリシャヨーグルトとジェノベーゼソースと和えたサラダ

・地中海烤蔬菜鮭魚穀米飯　730kcal　150元
サーモンと数種類の野菜のグリル　ごはんは黒米です

・墨西哥番茄辣醬穀米沙拉　390kcal　150元
メキシカンチリトマトソースの雑穀米サラダ

といったラインナップ。いずれもカロリーを抑え、栄養バランスを考慮しており、ヘルシーでダイエット中の人にも人気です。

＜出店情報＞

住：台北市中山区南京東路二段172號
（南京東路二段×伊通街 交差点付近）

電：0910-192-981

営：12：00～13：00（売り切れ次第閉店、土日休み）

Ｕ：salademine.oddle.me

FB：salademine

＜店舗info＞

住：台北市松山区光復南路66巷26號

営：11：00～20：00（土曜休み）

・店舗での予約＆受け取り、デリバリーは

２．林記海南鶏飯（リンジーハイナンジーファン）

遼寧街にある海南鶏飯専門店が、ランチタイムにお弁当を販売。

海南鶏飯とは中華圏や東南アジアの各地で食べられている茹で鶏と、その茹で汁で炊いたごはん「鶏油飯」を合わせたメニュー。
タイでは「カオマンガイ」とも呼ばれます。

※ちなみに、「海南」とは中国最南端の省で、「中国のハワイ」などと呼ばれる地域

・海南鶏飯　110元
ごはんを「鶏油飯」か「サフランライス」を選べます。

鶏肉が黄金色に輝いているのは、こちらもサフランを入れて茹でているからだそう。

タレも醤油ダレとピリ辛のチリソース、ショウガがたっぷり入ったネギソースの3つが付いていて、ひと口ごとにそれぞれ異なる味が楽しめます。

＜出店情報＞

住：台北市中山区南京東路二段172號
（南京東路二段×伊通街 交差点付近）

住：台北市 中山区 南京東路三段103號

電：0926-384-100

営：11：20～13：00（売り切れ次第閉店、土日休み）

FB：林記海南雞飯

＜店舗info＞

住：台北市中山区遼寧街11號

電：02-8771-6611

営：11：30～23：50

３．漁光職人商行（ユーグヮンジーレンシャンハン）

このあたりに並ぶお弁当屋さんの中でも、ラインナップ豊富なのがこちら。

メニューも日本でよく見る感じのものが多く、日本食好きの台湾人に人気を呼んでいます。

チラシの日本語は大分あやしいですが（笑）、味はシンプルで◎。

・すき焼き風牛丼弁当

・ビーフステーキ弁当

・チキン南蛮＆親子丼弁当

・韓国豚キムチ弁当

・照り焼きチキン弁当

・とんかつ弁当

おかずも玉子焼きに豆類や豆腐、野菜がふんだんでボリュームも満点。

ランチはLINE＠アカウントから予約もできます。
ID:@a25791045

＜出店情報＞

住：台北市中山区南京東路二段172號
（南京東路二段×伊通街 交差点付近）

ID:@a25791045

営：11：20～13：00（売り切れ次第閉店、土日休み）

FB：fishing.light.taipei

＜店舗info＞

住：台北市松山区八德路三段90號

電：02-2579-1045

営：11:00〜14:30、17:00〜20:00（日曜休み）

４．軽白色（チンバイスー）

野菜を中心とした、低カロリー低GIのヘルシーランチボックスを販売するのがこちら。
※GIとは食後血糖値の上昇を示す指標、グライセミック・インデックス（Glycemic Index）の略

市内に直営店が2カ所、そのほかデリバリーやランチタイムの屋台も出しています。

ごはんの量を少なめに、お肉や魚も食べられて、糖質の低い野菜をふんだんに。

ダイエット中や身体づくり中の人に人気です。

・韓国豚キムチ弁当　100元

・豚肉のネギ塩焼き弁当　100元

・北海道鮭の塩焼き弁当　130元

・ガーリックビーフステーキ弁当　140元

・海陸セット弁当A・B　160元

＜出店情報＞

住：台北市中山区南京東路三段116號
（南京東路三段×龍江路 交差点付近、モスバーガーの並び）

ID:@AhNSWe3

営：11：20～13：00（売り切れ次第閉店、土日休み）

FB：輕白色

＜店舗info＞

住：台北市中山区八德路二段291號

営：11：00～14：00、17：00～20：30（土曜はランチのみ、日曜休み）

住：台北市中山区長安東路二段129巷7號

営：11：00～14：00、16：00～19：00（土曜はランチのみ、日曜休み）

５．樸食 Simple Diet（プーシー）

丼タイプのお弁当を販売するこちらのお店は、コロナ以前、多くの飲食店がデリバリーやテイクアウト、屋台出店を始めるより以前からココでお弁当販売をスタートしたうちの1つ。

素朴で彩りもよく、なんといってもこのお店の販売員さんは笑顔も満点、ものすごーーーく感じがいいのです！

・香煎雞腿排
衣付きの鶏モモをこんがり焼いて、香草をふりかけてあります。リピート率高し。

・照燒雞腿排
鶏の照り焼きは台湾らしく甘じょっぱく焼き上げ、ジューシーな味わい。

・梅花豬佐洋蔥末
脂身の少ない豚肉、ネギ醤油ソースがけ。和風な一品。

・挪威鯖魚
サバの塩焼きは青い魚を摂りたい人にぴったり。

お弁当は毎日4～5種類、価格はいずれも100元というシンプルスタイルです。

また、大同区、中山区、士林区は配送料100元で配達OK。8個以上で送料サービス。
中正区、大安区、信義区は150元、15個で送料サービス。
そのほかは250元、30個から送料無料になります。

＜出店情報＞

住：台北市中山区南京東路二段172號
（南京東路三段×伊通街 交差点付近、ファミマ前付近）

電：0978-321-175

営：11：50～13：00（売り切れ次第閉店、土日休み）

FB：樸食 Simple Diet